仕事や勉強でデスクに向かうとついつい前のめりの姿勢になってしまう…という人は多いのではないでしょうか？筆者も気づくと猫背になっているのでどうにか正しい姿勢をキープできないかと日々試行錯誤しています。そんな中、ダイソーにて
108円で買える姿勢ベルト！「ダイソー・美姿勢サポーター」とは？
サイズ：フリーサイズ(21×4cm) ゴム幅は約4cmです。
商品名は”美姿勢サポーター”(SHOULDER SUPPORTER)なので姿勢矯正ベルトではなく、あくまで”姿勢をサポートするもの”という位置づけみたいです。素材はゴム70％とポリエステル30％です。普通のゴム紐とは違い、通気性のよいゴム紐になっています。
パッと見はゴム紐を規定のサイズに切ってざっくり縫い合わせているだけの作りに見えます。パッケージに特に説明の記載もないので正確にはわからないのですが装着する時の上下も特にないみたいです…
美姿勢サポーターを着用して2〜3時間過ごしてみた
さっそく輪部分に腕を通して着用してみました。
つけただけだとサイズが合っていないのか、ゴム部分がよれてしまいます…（155cm上半身は痩せ型）よれていると脇の部分が気になり、つけ心地は良いとは言えません…。
なるべく胸の前面が広がるように、美姿勢サポーターの位置を少し外側に調整してみたらよれが改善し快適になりました。強く矯正されている感覚はないのですが前傾姿勢になる頻度が減り、胸が開くことで自然と呼吸もしやすくなりました！
以前に専門的なメーカーのこのような姿勢ベルトを試してみたことがあるのですが、その本格的なベルトは胸の下にも固定するベルトがあることでもっとしっかり矯正されて姿勢が整った感覚がありました。
このダイソーの美姿勢サポーターはその胸の下部分のベルトがないのでそこまでの矯正パワーと安定感はない感じです。そのため、大きく動くとすぐにずれてしまうので、頻繁にベルトの位置を整える必要があるかもしれません。
2〜3時間装着して外したあと、とても開放感がありました。専門的メーカーの姿勢矯正ベルトのような効果を求めると物足りないですが、着用しているのとしていないのとでは多少違うので費用を抑えて少しでも猫背状態を抑制したいという方にはおすすめです。ただし、作りがとても単純なので脇の部分の締め付けが気になり長時間の装着は快適とは言えなかったです。
まとめ
100円という価格を考えると仕方ないですが、つけ心地はあまりよくないので袖のない服に着用すると余計に気になります。筆者の場合、袖ありの服の上からつけても1時間くらいで脇下が少し痛くなってきたので、付けたり外したりした方がいいかもしれません。服の下につけて外出するのもあまりおすすめできないのでこの美姿勢サポーターは自宅で使用するのみにとどめたほうがよさそうです。個人的には200円や300円商品になってもいいのでもう少しつけ心地や強度を調節できる商品を作っていただけると嬉しいなと思いました。