野菜スムージーより簡単♪手軽に”生きた酵素”をとるには?[PR]

エステにいって一時的にハリがUPしても数日後には元通り…ジムで運動をしても2・3日休むと身体がなんだかだるい…そんな経験をされたことありませんか?体内でつくられる活動エネルギーは年齢を負うごとに減少してしまいます。

特にエネルギーの源・酵素が足りなくなると細胞の生まれ変わりもスムーズにいかなくなり、美容や健康に影響を及ぼすことも…。

こうじ酵素

野菜などに含まれる酵素ですが、48度以上の熱で失活してしまいます。日頃から野菜をたくさん食べている方でもすべての量を生で食べるのは難しいですよね。生の野菜で作る野菜スムージーは生きた酵素がとれますが、忙しい中、毎日作るとなるとミキサーの後片付けなどがちょっと手間ですよね。そこで今回、生きた酵素を手軽に摂る方法としてご紹介したいのがこうじ酵素です。

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こうじ酵素

こうじ酵素の原料と製法は?

こうじ酵素の原料は米、大麦、たかきび、あわ、きび、ひえ、紫黒米、の7つ。大麦やあわなどの雑穀にはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

こうじ酵素

こうじ酵素はこれらの原料ををつかって発酵させて作ります。熱を加えずゆっくりと水分を取り除きながら作るので生きた酵素がしっかり残るそう。さらには天然の食物繊維レジスタントプロテインも含まれているので内側からすっきりが叶うかも?

こうじ酵素は本当に安心して飲めるの?

こうじ酵素は、管理栄養士・栄養士が選んだ効果が実感できるダイエット酵素サプリで1位を獲得。(楽天リサーチ調べ)

こうじ酵素

管理栄養士の方の話では、身体は馴染みのある食材の消化吸収を積極的にするため、古くから日本の食卓を支えてきた麹によって作られたこうじ酵素は日本人の身体にぴったりなんだそう。

こうじ酵素

さらにこうじ酵素は一般財団法人日本食品分析センターの調査で、「酵素が生きている」ことがきちんと証明されています。

専門家やしっかりとした機関のお墨付きがあるなら、安心して飲めそうですね。

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こうじ酵素

こうじ酵素はどれくらいの量の酵素がとれるの?

こうじ酵素には1日3粒ににんじん約43本、きゅうり約16本、大根約1本分の酵素がふくまれています。1日で料理して食べるのもの難しい量!ましてや生のままいただくのはキツイですよね。こうじ酵素ならお水で飲むだけ。仕事や育児に忙しくても続けられそうです。

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継続者の90%が満足と回答!こうじ酵素を利用者の声

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春名亜美さん

\ 体質改善におすすめ♡ /

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喜田彩子さん



最後に

これからの季節、寒くなるとますます気持ちも塞がりがちに…酵素の力でパワーを補って、活き活きとした毎日を過ごしながら運動効率を上げていきませんか?生きた酵素が手軽に摂れるこうじ酵素、ぜひチェックしてみてください♪

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※記事の内容は公開時時点での情報です。また個人的な感想であり、効果を保証するものではございません。

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